Le développement personnel

Définition

Le développement personnel est une discipline qui consiste à travailler sur soi-même pour améliorer sa vie dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il permet de renforcer la confiance en soi, d'atteindre ses objectifs de vie et de favoriser l'épanouissement personnel.

Un but ultime : La maîtrise de soi

On ne sait pas qu’on ne sait pas. On avance en pilote automatique, sous l’influence de notre éducation, de notre milieu social, et de nos blessures d’enfance. La majorité de nos décisions — jusqu’à 80 %, selon certains auteurs — seraient gouvernées par des automatismes inconscients.

Pour Saint Thomas d’Aquin, philosophe majeur de l’Église catholique, le but de l’homme est la quête du bonheur, atteignable uniquement par la plénitude du développement personnel. Ce bonheur ultime conduit à la béatitude, c’est-à-dire le bonheur en présence du Créateur, après la mort.

Le Cheminement intérieur est une autoroute vers le bonheur, mais il faut emprunter

Pourquoi c’est si difficile de passer à l’acte

1 — L’incompétence inconsciente : On ne sait pas qu’on ne sait pas. On avance en pilote automatique, sous l’influence de notre éducation, de notre milieu social, et de nos blessures d’enfance. La majorité de nos décisions — jusqu’à 80 %, selon certains auteurs — seraient gouvernées par des automatismes inconscients.

2 — L’aveuglement volontaire : Le chemin le moins fréquenté proposé par Scott Peck

● Rechercher la vérité : On ne veut pas la vérité lorsque qu’elle cache de la souffrance.
● Accepter de souffrir : Un mal nécessaire, comme la douleur pour le corps

● Prendre ses responsabilités : C’est plus facile de mettre la responsabilité sur le destin, ou sur l’autre
● Discipline et amour (de soi, des autres) : Des outils essentiels

3 — Les distorsions cognitives : Reconnaître nos émotions, tout en leur associant des pensées

Deux outils pour faire une réflexion et pour se convaincre de passer à l’action

- Le Cheminement intérieur

- Réussir sa vie et sa vie de couple